갱년기 증상 신호 5가지 확인하는 방법

갱년기 증상 신호를 무시하여 천근만근 10년 이상을 힘들어하시는 분들도 계시고 어떤 분들은 적극적으로 치료를 하여 가볍게 지나가는 분들도 계십니다. 이 글을 읽어 보시고 갱년기 증상 신호를 인지하여 편안하고 건강한 삶을 누리시기 바랍니다 목차 갱년기, 폐경기 차이점 갱년기와 폐경기는 다릅니다. 폐경기는 생리가 끝난 것을 의미하고, 갱년기는 폐경기 전, 후 10년으로 조금 더 넓은 개념이라고 할 수 있습니다. 갱년기에 대해서 접근하는 방법과 대처하는 방법에 따라 힘들게 보내시는 분들도 계시고 어떤 분들은 갱년기 증상 신호를 미리 알아차리고 적극적인 치료를 통해 편하게 지내시는 분들도 계십니다 갱년기가 시작되면 내장비만도 많이 발생하여 체중이 증가하여 건강을 해치게 됩니다. 폐경기는 평균적으로 50대 초중반..